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Befreien Sie sich in 5 Schritten aus der Angst

Angst ist etwas, dass wir alle kennen. Sie ist geprägt von Momentaufnahmen, alten Erfahrungen, sowie sogenannten Glaubenssätzen. Damit wir den Gegner besser kennenlernen, betrachten wir ihn mal etwas näher. 1) Grund der Angst: Wir versuchen zu erkennen was uns die Angst eigentlich sagen will. Ist die Angst wirklich real oder nur eine altbekannte Stimme in Ihrem Kopf? Haben Sie das Gefühl Sie stehen mit dem Rücken an der Wand? Und haben keinen Handlungsspielraum mehr? 2) Fünf